喝白茶不会影响性功能，但适量喝白茶有利于补肾和增强性功能。白茶中的鞣酸、茶多酚和维生素对血脂和尿酸有很好的调节作用。每天饮用5 ~ 10克对肾结石也有排石作用。一杯好的白茶隐藏着许多养生功效。
白茶的强大功效离不开它的构成元素：氨基酸、多酚、类黄酮、咖啡因和糖类。
1.茶氨酸
茶氨酸不仅能让人感到快乐，还具有以下作用：
(1)茶氨酸增强记忆力。
(2)茶氨酸具有镇静作用。
(3)茶氨酸具有保护神经细胞的作用。
(4)茶氨酸能降低血压。
研究表明，在六大茶类中，白茶是茶氨酸含量最高的茶类之一。
2.茶多酚
茶多酚不仅能消炎杀菌，还具有以下功效：
(1)降血脂，预防肝脏和冠状动脉粥样硬化。
(2)降低血压
(3)降低血糖
(4)脑卒中的预防和治疗
夏天多喝新白茶可以达到消炎杀菌的目的。
3.黄酮类
白茶年份越老，黄酮含量越高。
(1)增强血管张力，降低血管脆性，改善血管通透性；
(2)降低血脂和胆固醇；
(3)保肝护肝，解除肝毒性。
(4)抗炎、祛痰、解热、消肿；
(5)抗氧化、抗衰老；
想要降三高，可以选择喝类黄酮含量高的老白茶。
4.咖啡因
咖啡因最大的作用是提神，非常适合上班族饮用。白茶越老，咖啡因含量越低。所以，想喝白茶提神，首选新茶。比如在炎热的夏天，白牡丹换新茶不仅能提神醒脑，还能预防中暑。
5.糖类物质
并不是所有的含糖物质都会导致血糖升高。白茶中的糖不会升高血糖。相反，白茶中的多糖还可以降低体内的血糖，有利于降低血糖。
白茶中的多糖主要包括纤维素、淀粉和果胶。其中，果胶是饮用白茶时的重要滋味成分。由于果胶的存在，白茶口感醇厚厚重。
白茶虽然对男性性功能有益，但注意不要乱喝。如果白茶太浓，也容易伤阳，而且长期喝浓茶会伤害肾功能，加重对肾脏的压力，进而伤阳，所以喝淡白茶对人体更有利。
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