导读 大家好，我是客服小林，我来为大家解答一下有关花钱买罪受？如何识别不好的教练！的问题。1、带着期待去健身房，却不知道如何开始！这时，
大家好，我是客服小林，我来为大家解答一下有关花钱买罪受？如何识别不好的教练！的问题。
1、带着期待去健身房，却不知道如何开始！这时，选择教练就变得尤为重要！
2、教练可以帮助你掌握正确的训练技巧，了解运动知识，合理安排训练计划，在远离伤病的同时帮助你获得训练进度！
3、然而，就在你即将把自己交给教练的时候，你有没有想过如何区分好教练和坏教练？
4、花了钱不重要，重要的是物有所值！
5、如何辨别不好的教练？让著名培训师Christian Thibaudeau给你答案！
6、作者简介：
7、Christian Thibaudeau:加拿大著名的培训大师。他从举重运动员转变为健美运动员，擅长健美训练与体能训练相结合。他提出了许多独到的理论，得到了世界各地健美运动员和各种项目运动员的称赞。
8、原文链接：https://www.t-nation.com/training/how-to-tell-when-a-trainer-sucks.
9、在阅读文章之前，你应该知道：
10、1.很多教练其实是让客户做一些他们从来没有练习过的训练；
11、2.有些教练总是想在顾客面前炫耀。他们没有教好动作或者训练方法，但是他们总是喜欢摆出知识渊博的学究的姿态。
12、3.一些教练喜欢把他们的客户打倒在地。他们认为赢得客户的信任很容易，但他们没有想过如何让客户以正确的方式获得更好的结果。
13、4.如果你擅长塑形，你必须首先带头训练你的身体。
本题解答到此结束，希望对大家有所帮助。
标签：
版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！