和城市公园基金会的新训练计划体验锻炼的好处

尚子霄
导读 为了激励纽约市的孩子们在这个夏天多到户外活动,从锻炼和健康饮食中受益,城市公园基金会和生活时间基金会合作推出了第一项生活时间基金会

为了激励纽约市的孩子们在这个夏天多到户外活动,从锻炼和健康饮食中受益,城市公园基金会和生活时间基金会合作推出了第一项生活时间基金会纽约市儿童跑步——一个针对9-17岁儿童的跑步和营养项目,跨越四个区,并使已经成立的城市公园基金会家庭冒险赛跑在暂停两年之后恢复生机。这两项计划都将帮助生活在服务不足社区的儿童学习和发展新的体育技能,在体育活动中找到乐趣,并养成健康的习惯。

纽约市儿童跑项目的高潮是250名儿童在7月23日,也就是标志性赛事的前一天,跑完一英里并越过威瑞森纽约铁人三项的终点线。

纽约儿童跑步的综合训练项目是由2008年美国田径奥运会选手和2020年美国奥运会教练米歇尔·刘易斯·弗里曼创建的。在城市公园基金会(City Parks foundation)教练的带领下,孩子们将参加弗里曼为期四周的渐进跑步项目,旨在为年轻人成功完成一英里的跑步做好准备。该项目旨在由学校或社区组织实施,也为成年领导者提供必要的基础知识,以促进社区儿童的有效培训经验。

“我们很高兴与城市公园基金会合作并支持这一倡议,”Life Time基金会的执行董事基莫·西摩(Kimo Seymour)说。“这两个组织都坚信,儿童保持活跃和健康对充分发挥其潜力非常重要。所有的孩子,无论年龄和背景如何,都必须有机会体验到锻炼和健康营养的好处,与同龄人交流和实现目标。我们期待着他们在中央公园冲过终点线!”

生命时间基金会向城市公园基金会提供了20,500美元的赠款,以资助纽约市儿童跑步项目和城市公园基金会家庭冒险赛跑。这些项目将为生活在服务不足社区的儿童提供每周的运动机会,帮助他们学习和发展新技能,并让父母积极参与和支持这些机会。

城市公园基金会体育总监迈克·西尔弗曼说:“在过去的两年里,我们的孩子保持活跃对他们的身心健康至关重要。”“我们非常感谢能与生命时间基金会合作,让所有年轻人都有机会参与到这项令人兴奋的新计划中来。”

该项目将在纽约市的五个轨道进行:阿斯托里亚公园和贝斯利公园(皇后区)、托马斯杰斐逊公园(曼哈顿)、Soundview公园(布朗克斯)和贝奇公园(布鲁克林)。每个参加比赛并越过中央公园终点线的孩子都将获得一件t恤和一枚奖牌。

根据《家庭医学和初级保健杂志》,缺乏体育锻炼的孩子更有可能增加不健康的体重,缺课,学习成绩更差。他们患肥胖症的可能性是成年人的两倍。

此次合作正值Life time(纽约证券交易所:LTH)继续拥有和生产纽约市铁人三项赛,并在纽约市进行更广泛的扩张,目前已有四家优质体育乡村俱乐部开业,另有四家新俱乐部——Front & York (DUMBO)、Midtown、Park Avenue South和One Wall Street——将于2023年开业。

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