辞职前她跟老公的一段对话看了让人震撼

燕振滢
导读 这女人天天练肌肉,疯了吧?有一个女人的朋友圈,发的都是天天练肌肉的照片,女人看了羡慕,男人看了还真有点自愧不如!你一定以为有肌肉的女

这女人天天练肌肉,疯了吧?

有一个女人的朋友圈,发的都是天天练肌肉的照片,女人看了羡慕,男人看了还真有点自愧不如!

你一定以为有肌肉的女人,长得五大三粗,跟个健美先生似的,当看到陈芬的刹那,颠覆了我之前的印象。她告诉我,身材最好的状态是,肉平时摸上去软软的,一紧绷,硬硬的,马甲线,小意思。

辞职前她跟老公的一段对话 看了让人震撼

我是从朋友的朋友圈里得知她的,她是万家星城三期即将入住的业主。那天她在去新家装修做监工的路上,我们临时约了见面,她是那种未见其人,就能听到她笑声的女子,特别爽朗,穿一身简单的白T恤和黑短裤,配一双运动凉鞋,简单的搭配,裸妆,但依旧有一种活力的美,翘臀、小蛮腰、大长腿,还有紧实的肤质,身材一级棒。

你可能怎么也没想到,她刚刚辞去了小学语文教师的工作,抛弃编制,抛弃传说中的铁饭碗,现在只做喜欢的事:健身、装修、管儿子。

关于辞职的事,她存在手机里的和老公的一段对话,鉴定完毕是真爱!

去年热衷跑全马 今年花更多时间健身

陈芬8岁时就跟老爸学会了游泳,从小是体育积极分子,当了10多年的小学语文老师,一直蛮受学生欢迎。

从去年开始,她热衷于跑马拉松,温哥华、北京、杭州、无锡和诸暨的五场全马比赛,都有她的身影,全马42公里,能坚持下来的,在我眼里都是神人,而且她跑的成绩还不错,每跑一次,脚指甲盖就掉一次,到现在为止,运动女神的指甲盖还没完全长好。

为备战去年9月的北京马拉松,她提前两个月请了私教健身。

我们见面那天,她展开肩部的三角肌,瞬间肩头出现三块肌肉。

后来她又自学考了私教资格证,“一来可以锻炼自己,还可以带家人练,想练哪块肌肉就练哪块!”

“随着年纪增大,人的基础代谢率下降,能量消耗减少,肌肉的好处是能帮你消耗能量,但肥肉不能。”这就是陈芬喜欢练肌肉的原因。

现在,她参加马拉松的频率少了,更喜欢健身,保持健康的体格,时刻散发着运动的魅力。

她今年多大?41岁,她根本不在乎年龄,“脸蛋有皱纹是自然现象,但我能保持体态的年轻活力。哪怕年纪很大了,我也要活出年轻的姿态!”

说实话,她过着蛮让邻居和朋友羡慕的生活,辞职后,生活中有更多喜欢的事情可以去做,比如,她这几天还在柬埔寨旅游,回来后,又将倒腾房子装修的事,每件事都是发自内心地去做,生活中有了很多美好和期待,她期待房子装修完成后,她的大阳台,“一定不能把阳台浪费在晒衣服上,我要在阳台上种满花,我们可以在花下喝茶聊天!”

陈芬女士教大家一招,怎样练马甲线,练马甲线主要动作是卷腹,锻炼腹直肌,腹直肌突出了,马甲线自然就出来了,在家里练,简单方便,只需要一张瑜伽垫。

按照卷腹的动作虐自己,两三个月后,皮脂不是很厚的人,就能练出马甲线。

她还是溜冰高手、轮滑骨灰级玩家

同学说:她从读书时起就是我们的女神!

都市快报官微昨天傍晚推送了陈芬健身的新闻后,昨晚在她的朋友圈里刷屏——

前同事汪老师:一个优秀的语文老师辞职是可惜和遗憾的,陈老师很敬业又爱孩子,绝对是白骨精级别教师,但看到她精彩的生活真替她高兴并祝福她,还要向她学习!

黄同学:这是我同学陈芬,我最近在她的指导下开始学习跑步,除此之外,她还是溜冰高手、轮滑骨灰级玩家,总之满满的正能量,为她点赞。

华同学:很有毅力和个性,被那段商量辞职的对话震到,花娘提的时候,我就没那么潇洒,同样是男人是人老公,无地自容!

赵同学:你可能认识她,现在的生活就是为自己和为自己所爱的人而活!从读书时起就是我们心中的女神!

朱女士:我闺蜜、同学,到我家吃饭,吃得最多,吃完还打包,可居然最瘦,身材最棒,所以决定你生活质量的不是嘴,而是腿!让我静静,静完继续吃。

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