在拳击中，佯攻就是采取各种动作，制造假象、故意暴露目标、隐约留下空隙，或者佯装体力不支和击打来引诱对手出击，采用真真假假，虚虚实实招数，使对手捉摸不定。
1、半拳。半拳就是只打出一半甚至更少，而不是完全伸展躯干的任何一部分，这是引诱对手朝着对你有利的方向移动，以便你在有利的位置攻击他。注意：切勿重复使用或者引诱过头，否则容易被对手掌握规律，而反杀你。
2、向前跳步。这个动作极快，一定要在合适的距离内，在迈步的同时轻微地将上半身向前推，要做到以假乱真。为了避免受到攻击，通常对方会先后退，此时你就可以趁机再次进入距离，打出后手拳。注意：使用这个动作，双脚一定要特别快，比赛前要加强锻炼，否则对手可能会后撤、格挡、移动头部或下潜而不是后退。
3、身体往一侧倾斜。当身体向一边倾斜时，动作不一定要很快，但要娴熟，为了方便打出前手摆拳或后手拳，一般是向前脚外侧倾斜。注意：不要将这个与头部移动或侧闪混淆，因为这不是为了躲闪，而是为了让对手产生破绽。
4、屈膝。为了让出拳更有力，大家通常会屈膝，以便“下蹲蓄力”，做好出拳的准备，此时对手就会本能地认为你要出拳了，从而引诱对手进攻。注意：为了快速回到防守或进攻位置，不能弯太低，膝盖只需轻微弯曲，双手只需轻微移动。
5、干扰刺拳。干扰刺拳通常有两种打法。第一种是对准对手头部的一侧打出一个完整的刺拳，不要碰到他的头部，在他头部本能的侧移或者用手进行格挡时，迅速攻击他。第二种是假装要打半拳，不让肘部完全伸展，以便在对手躲避时迅速完成攻击动作。
注意：需要足够专注，注意到对手每次出拳时的动作模式和出拳方位，否则稍不留神就会被对手反击。佯攻时，最重要的是假动作的欺骗性和移动速度，需要经常练习，也需要在赛前充分研究对手的攻击习惯、优点和弱势
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