​护眼模式反而伤眼 护眼模式真的有用吗

若适当使用手机，手机打开护眼模式，一般对于眼睛的损伤程度是比较小的，手机的护眼模式可通过调节屏幕色温，减少蓝光的方式来在一定程度上减少对眼睛的损害，但平时若没有长时间看手机的习惯，只是适度使用手机，一直开着护眼模式，相比较不开护眼模式，对眼睛的损伤更大。此时人眼所接受的光源比较小，在这种情况下，晶状体的调节比较频繁，在护眼模式之下，人的眼睛更有可能出现干涩和瘙痒等症状，更容易出现视觉疲劳，还有可能加重散光。 尤其在户外的时候，护眼模式下的手机屏幕亮度会变低，为了更加努力看清屏幕上的内容，眼睛会付出更多的努力，这个时候眼睛反而会变得更加疲惫。
护眼模式并非一无是处，虽然可减小蓝光对眼睛的损害，但会产生更多的红光，在晴天的户外或晚上睡觉之前，尽可能将护眼模式给关闭。

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