​隔夜菜到底能不能吃 隔夜菜有害吗

农固荣
导读 人的日常生活中经常会遇到饭菜吃不完的情况,老一辈经常选择将剩菜剩饭通过冰箱来保存,到第2天继续吃,而年轻人更加倾向于将饭菜给倒掉,因为他们觉得吃隔夜菜对身体不好。
人的日常生活中经常会遇到饭菜吃不完的情况,老一辈经常选择将剩菜剩饭通过冰箱来保存,到第2天继续吃,而年轻人更加倾向于将饭菜给倒掉,因为他们觉得吃隔夜菜对身体不好。“吃隔夜菜会致癌”这种说法想不每个人都不陌生,其实这种说法是缺乏科学依据的,目前并无任何证据可以证明隔夜菜真的会导致癌症的产生。
虽然无致癌风险,但是否意味着隔夜菜可以放心使用?实则不然,隔夜菜是否能吃,要看这道菜的存放情况,正确存放之后,短时间内隔夜菜是不会对人体健康造成危害的,倘若不正当的存放导致菜品的发霉变质就万不可再使用,否则有可能导致腹泻和腹痛的情况产生。
一般来说,若隔夜菜在温室情况下放置4个小时以上,就不建议再次使用,隔夜菜在食用之前也应该充分加热。
虽隔夜菜无致癌风险,但并不意味着可以经常食用,在生活中还是要减少隔夜菜的食用频率,做饭要做适量,从源头上减少隔夜菜的产生。

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