导读 目前大部分地区已经进入了寒冷的冬季，一些老年人称冬季是每年最好的羊肉季节，其实这和以前农村地区，由于冬天以后农田里基本上没有什么劳动可以做。
目前大部分地区已经进入了寒冷的冬季，一些老年人称冬季是每年最好的羊肉季节，其实这和以前农村地区，由于冬天以后农田里基本上没有什么劳动可以做，所以大家每天都是窝在家里，所以就很容易长胖但是根据近几年的研究发现人体的胖瘦程度在一年四季中随着季节的变化也是有些变化的，基本上都会出现冬天比较胖，而夏天比较瘦的情况，其实冬天发胖的原因主要还是人体为了抵御寒冷，由于冬季天气寒冷，气温比较低，而身体为了维持体内的恒定温度，身体的各项器官就会储存更多的脂肪来抵御寒冷。
在寒冷的冬季，人体的脂肪合成代谢速度加快了许多，而脂肪的分解速度却因为天气比较寒冷，这样就会造成脂肪在体内大量的堆积，使身体快速的发胖，这其实是一种比较常见的生理现象，也是人体的免疫系统，为了保护身体的器官不受到气温骤降所带来的伤害。
一般这种冬季虚胖的问题在夏季就会消失，到了夏季随着新陈代谢的加快人，体会大量的出汗就会带走体内多余的脂肪自然就会瘦下来，但是如果到了夏季仍然不加强体育运动那么就会持续的出现肥胖，再一个就是冬天一般人都会比夏季吃的比较多，由于夏季天气比较炎热，人体都没有什么食欲，所以吃的也都比较少，而冬天由于环境温度比较低，为了维持体温，人们就需要摄入更多的是热量。
此外根据研究天气温度较低时，就会刺激人的胃酸过多的分泌，使的人们出现消化过快的问题，冬季由于天气比较寒冷，人们都容易进入一种比较类似冬眠的状态根本不想做出任何的体育活动，所以人体消耗的热量就会减少，新陈代谢也会变慢，这时候再吃过多的食物，体重就会不受控制的增长，对于冬季容易发胖的问题，应该及时控制住食物的摄入量，并且每天可以增加一些体育锻炼，并且多吃水果和蔬菜，不要吃过多的高热量高脂肪食物，也可以有效的控制体重。
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冬季，发胖
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