​冬季如何预防支原体肺炎（定期运动 养成良好的卫生习惯）

目前市面上还没有预防支原体肺炎的疫苗，因此只有通过定期的运动养成良好的卫生习惯，在支原体肺炎高发季节，避免逗留在一些人口比较密集的区域来对支原体肺炎进行预防。在日常生活中避免熬夜，每天都要保证充足的睡眠，外出时要及时的增加衣物，避免出现受凉的情况，同时还要注意室内的空气要流通，保持室内适宜的温度和湿度，尽可能的减少吸烟和被动吸烟，如果周围人有人感染了支原体肺炎，要避免和感染者进行接触，防止引起交叉感染。 对于患者所使用的物品要进行彻底的消毒处理，患者的症状缓解1~2周之内，其实仍然有着比较强的传染性，应该避免接触免疫力低下的人群和一些婴幼儿。积极的参加一些户外活动，对身体进行锻炼也能够增加免疫力，抵抗病原体的入侵。如果在咳嗽或者打喷嚏的时候，可以用纸巾遮住口鼻，将用过的纸巾放入纸篓妥善处理，经常使用肥皂水和水洗手，或者用酒精消毒液对手部进行消毒，在秋冬季节避免长时间的到一些公共场所人口密集的地方，避免感染支原体肺炎。

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