导读 大家好,小金来为大家解答以上的问题。十三步摇，关于十三步摇简介这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、 《十三步摇》同样是
大家好,小金来为大家解答以上的问题。十三步摇，关于十三步摇简介这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 《十三步摇》同样是永春白鹤拳的拳母套路，是在七步三战的基础上去练进退、转身摇法的功法训练。
2、它的摇法分为上、中、下三盘摇法。
3、上盘摇法称青龙卷水，中盘摇法称青龙出水，下盘摇法称青龙滚水。
4、顾名思义，卷、出、滚乃是三个不同幅度摇法的攻防化解练习。
5、整个套路十三步由十三个摇法的动作组成。
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