导读 大家好,小金来为大家解答以上的问题。十三太保内功，关于十三太保内功简介这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、 “十三太保
大家好,小金来为大家解答以上的问题。十三太保内功，关于十三太保内功简介这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 “十三太保” 内功是指通过十三个特定气功动作的修炼，可达到强健筋骨，增强体质。
2、增强内力，增强肺活量，增强心脏起搏能力。
3、还可健脾养肾作用的一种方法。
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