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1、 练习任何一个拳式动作，都要将身体分阴阳，分虚实，有开合，即有放大缩小。
2、身体左边缩小，则右边放大；右边缩小，则左边放大；上身缩小，则下身放大；下身缩小，则上身放大；前面缩小，则后面放大；后面缩小，则前面放大。
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