导读 大家好,笑笑来为大家解答以上的问题。后倾臂屈撑，关于后倾臂屈撑这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、 后倾臂屈撑（impossi
大家好,笑笑来为大家解答以上的问题。后倾臂屈撑，关于后倾臂屈撑这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 后倾臂屈撑（impossible dip）是接近于不可能的超高难度街健动作，通常在双杠上完成，整个身体向后倾斜，与地面的夹角大于125度，双手同时向后屈直到小臂与双杠平行，再同时撑起，身体在屈撑的时候依旧保持原来的倾斜角度
2、 后倾臂屈撑是街头健身中超高难度的动作之一，以背部肌群、三角肌后束、肱三头肌以及前臂肌群为主要发力
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