男子跳远也该到了百花齐放的最美时刻

倪保国
导读 在前辈朱建华拿到1984年洛杉矶奥运会男子跳高铜牌后(也是中国田径第一枚奥运会奖牌),男子田赛选手就再也未站上五环领奖台。2014年,一个叫

在前辈朱建华拿到1984年洛杉矶奥运会男子跳高铜牌后(也是中国田径第一枚奥运会奖牌),男子田赛选手就再也未站上五环领奖台。

2014年,一个叫李金哲的25岁青年引起了外界的关注,他在一年先后实现了三次壮举。

先是以8米23的成绩拿到室内世锦赛亚军;之后以8米40的成绩打破了尘封17年之久的全国纪录;下半年,他又在亚运会中取得了金牌。

在李金哲的带动下,跟在他身后的几位年轻选手也意气风发,集体冲过了8米10的关口。

一时间,中国跳远成为了仅次于美国的集团军式人才大国。

他们这批孩子让国人看到了希望。

不过,当王嘉男在2015年的北京世锦赛拿到铜牌后,5年过去了,中国男子跳远再也没能实现新的突破。

唾手可得却又得不到的感觉,让人难受得像被挠痒痒。

9月16日开始的全国田径锦标赛,王嘉男与黄常洲再次大放异彩,分别跳出了8米36的今年世界最佳,与8米33的个人最佳。

他们在接受新浪体育采访时均表示,中国男子跳远在世界大赛中拿奖牌并非难事。

隔靴搔痒的处境终于要过去了么?他们能冲破瓶颈吗?

状态起伏在所难免

王嘉男曾在世锦赛拿到奖牌王嘉男曾在世锦赛拿到奖牌

王嘉男在19岁时,就在2015年世锦赛中跳出了8米18的成绩。这是亚洲选手第一次在世锦赛中,拿到这个项目的奖牌。

紧接着,于1998年出生的石雨豪进入众人视野。他在2016年全国青年锦标赛中以8米30的成绩夺冠,刷新了当时该项目的亚洲青年纪录。

值得一提的是,他在当天的6跳中有5跳成绩超过8米。

2018年是石雨豪悲喜交加的一年。他先是在室内世锦赛中成为队中唯一一位晋级决赛的选手,之后跳出8米12,名列第5。

在钻石联赛上海站中,他在第2跳中跳出了8米43的成绩。但也是这次比赛的最后一跳让他受伤,整整离开赛场2年。

今年全国锦标赛,石雨豪回到赛场,因为经历了左脚换右脚起跳,他并没有直接报名参加跳远比赛,而是参加了男子100米,跑出了10秒58,名列第10位。

在场边观看了男子跳远决赛的他,半开玩笑地对媒体说,“这次比赛很不错,有2个人跳了超过8米3,在国内比较中是比较少见的,要是我参加了,就有三个人了。”

这话足以证明他对自己的自信。

相比之下,于1994年出生的高兴龙战绩黯淡了一些,没有在正式比赛中跳出过超过8米20的成绩。

他5年前曾在北京世锦赛中名列第4(8米14),第二年也参加了里约奥运会。

2017年全运会,高兴龙以8米18拿到了亚军。

这个集团人才群中,不能忽视的还有张耀广,他在2019年瑞士挑战赛中跳出了8米25的成绩夺冠,也成为了队中第一个东京奥运会达标之人。

最让人感到遗憾的是李金哲。

中国跳远领物李金哲中国跳远领物李金哲

王嘉男对新浪体育说,自己在2013年后逐渐起势,要感谢哲哥,“一个项目要有一个‘领头羊’,他就是那个角色,小队员就是跟在他身后踏踏实实地训练。”

是他让国人开始了解这个项目。

但有些悲情色彩的是,在职业生涯的黄金年龄,李金哲因为误服瘦肉精遭受处罚,错过了里约奥运会,之后黯然退役。

此前的2012年伦敦奥运会,他只跳出了7米77,没能进入决赛。

这次在全国锦标赛中拿到冠军与亚军的王嘉男与黄常洲,应该是这两年国内男子跳远的佼佼者。

王嘉男实际上从2015年起就开始扛起大旗,里约奥运会,他也是中国唯一进入决赛之人。

在决赛中,他以8米17最后名列第5。

王嘉男成为中国跳远的新领头羊王嘉男成为中国跳远的新领头羊

2018年雅加达亚运会,王嘉男以8米24打破赛会纪录夺冠。随后他在全国冠军赛中跳出了8米47,追平了李金哲保持的全国纪录,当之无愧地成了中国跳远的新领头羊。

现在看来,若非王嘉男在2016年与2017年先后进行了左、右膝盖的手术,他完成这一步的时间或许会更早。

“手术过后,需要很多时间去恢复。”一切都要重新打底,再爬坡来过。

2019年世锦赛,王嘉男又是队中唯一晋级决赛的选手,他在强敌环伺的情况下跳出了8米20,名列第六位。

回想起那次比赛,王嘉男体会深刻,他对新浪体育坦承,那次比赛赛前,他与教练的沟通出现偏差,导致他的训练出现了问题,状态非常差。

“本来感觉比完赛要灰头土脸地回去了。”那次比赛是在没有状态的情况下,用信念完成的,“进了决赛,像捡回了一条命。”

“虽然完成了队伍给我的任务(队里男子田赛唯一进决赛之人),但却没完成自己定的目标。”

不过,也正是这次多哈之旅带给他信心,“(我发现)原来就算在这种情况下,我还是能靠自己的能力进决赛,这对我的实力也是一种肯定。”

和王嘉男差不多,黄常洲这几年的职业生涯也是沉浮不定,其中多个年份他都站在谷底。

黄常洲黄常洲

印象最深的还是2015年。

“那一年我的状态非常好,但因为没有经验,在选拔赛中出现犯规,没有表现好,结果失去了北京世锦赛参赛资格。”

东京奥运会推迟到明年进行,也意外地给黄常洲提供了便利条件,“因为我在2019年年底换教练,技术才稳定下来,现在还是有瑕疵。”

这次比赛,黄常洲虽然创造了个人最佳,但他通过回看慢镜头还是发现了技术漏洞。

“整个过程虽然看起来是完美的,但我知道在空中的最后一步和收腿的衔接还不够连贯。”

这些年,他与王嘉男的关系既是齐头并进,也是互相追赶。

“跳远对我来说比什么都重要,我每天想得最多的就是跳远,除了吃饭和睡觉,基本上都是和跳远有关。”他每天会翻出现任教练当年的跳远视频来看,倒退、快进,思维跟着指尖一起转动着,“直到破解了这个动作才可以。”

今年疫情期间,他发现自己悄然之间性子更稳了,不再像以前那样情绪化、暴躁,“把跳远从职业变成了喜好,今年我想明白了很多事情,我已经26岁了,也应该成熟了。”

外教的作用不容忽视

中国田径队外教兰迪-亨廷顿中国田径队外教兰迪-亨廷顿

说到男子跳远,离不开外教兰迪。他从2013年11月开始执教李金哲、王嘉男等人,能够成为他的弟子是一份荣幸。

因为他曾经带过世界纪录保持者迈克-鲍威尔。

算起来,王嘉男与兰迪的合作已经将有7年之久,是国内现役选手中与外教合作时间最长之人。

田径在体育领域中算是教学相对自由的项目。运动员随着年龄的增长,会存在不同时段需要磨练提升不同技术的情况,因此不同风格的教练或外教能够带给他们不同的帮助。

田管中心与田协的领导深谙运动员的特性并非固定不定的道理,给予了他们自己选择教练的权利。

不过,这次在全国锦标赛5次过了8米23的黄常州对训练持有不同的观点与理念,所以在他表示希望和兰迪分手之后,田管中心与田协也给予了通行证。

现在的黄常洲,师从西班牙籍(原国籍古巴)的教练伊万-佩德罗索。

后者曾是历史上最优秀的男子跳远选手之一,在2000年悉尼奥运会拿到过金牌并实现过世锦赛三连冠。

他曾在1995年的泛美运动会中,跳出过超越人类极限的9米03,可惜那个纪录被判定犯规,没能成为世界上第一个超越9米的人。

伊万-佩德罗索伊万-佩德罗索

黄常洲认为,自己在全国锦标赛上能够突破个人最佳,与新教练不无关系。

从去年下半年开始,黄常洲便跟着佩德罗索在欧洲进行了4个月时间的拉练。但由于疫情的关系,他不得不回到了国内,今年上半年一直是通过与新教练的线上交流,调整自己的训练模式。

黄常洲认为他选择佩德罗索,是因为适合自己,“我们都是技术型选手。我和他对技术的理解、项目的理念和想法有很多共同点。”

在线上交流时,佩德罗索会帮他制定训练计划,但没有让他练新技术。

“他只希望我能够把以前跟着他训练时学到的东西用出来。”

当然,教与学还是面对面的方式更直接,黄常洲坦言,“这次比赛跳出的成绩,算是前一段训练后比较好的结果,但我认为,如果他能当面指导我的训练,我的表现会更好。”

在他看来,教练通过录像观看弟子的训练细节并不能达到最佳的训练效果,比起当场提醒当场改进,效率要差得多。但目前情况下,这也是无奈之举。

黄常洲认为自己在经历几任外教后,成为了一个“中西结合体”。

他跟随过美国籍教练兰迪训练,认为前者对他的速度有很多的帮助;在经历古巴籍教练的指导后,他说自己的高度方面有了长进。

不过他认为中国教练们教的东西,也不能抹杀,“我们也一直跟着中方教练练,我觉得我们的技术相对来说比国外运动员容易做得更好。”

相比之下,王嘉男幸运得多。疫情期间,兰迪并没有回国,而是留在国内,一直指导王嘉男提升。

在快7年时间的合作过程中,王嘉男最感谢兰迪的是理解。

“我在性格与训练的理念方面和他很融洽。”王嘉男说,他性格比较直接,在某一个时间点,如果觉得某一项训练内容不太适合自己,不太想练,他会反馈给兰迪,“可能别的外教会觉得你不听话,接受不了这一点,但他能尊重我的想法。”

距离世界前三还有多远

在跳远的领域里,毫厘必争。

谁也不会否认中国男子跳远在现今世界范围里排在前列。黄常洲说,现在队伍整体实力暂列第三位,“前两名是美国队与古巴队。”

当然,他也意识到了队的进步。

“这两年选手进步很明显,但与我们相比的话,他们的稳定性没我们好。”

事实上,在2019年亚锦赛中,选手桥冈优辉就曾战胜过黄常洲与张耀广。赛后,张耀广在接受采访时坦言:“虽然错失金牌不算什么大事,不是亚运会,也不是东京奥运会,但输给选手太不应该了。”

这些年,国内选手时常会有一些不错的表现,跳到8米30以上也不在少数,但为何在2015年世锦赛后,男子跳远就再也没有在世界大赛中进入过前三?

选手桥冈优辉选手桥冈优辉

男子跳远终究还只是能做前八的“常客”吗?对此,王嘉男与黄常洲的看法相同,他们都认为,中国男子跳远现在已经完全有能力跳上领奖台。

王嘉男说道:“我不赞同认为我们进世界大赛前三很难这句话,我觉得不是很难。”

他认为自己的结论并非空口说白话,“你把我们这几个人个人最佳与每次世界大赛前三的成绩做一些对比,就可以推断出这个结论。”

笔者统计了2015年世锦赛、2016年里约奥运会、2017年世锦赛、2018年室内世锦赛与2019年世锦赛六次世界大赛前三的成绩。具体如下:

2015年世锦赛

冠军:英国选手 鲁瑟福德 8米41;亚军:澳大利亚选手 拉皮尔雷 8米24;季军:王嘉男 8米18

2016年里约

冠军:美国选手亨德森 8米38;亚军:南非选手曼永加 8米37;季军:英国选手鲁瑟福德8米29;第5:王嘉男 8米17

2017年世锦赛

冠军:南非选手曼永加 8米48;亚军:美国选手劳森 8米44;季军:南非选手萨迈尔8米32;第6:石雨豪 8米23;第7:王嘉男7 8米23

2018年室内世锦赛

冠军:古巴选手埃彻瓦里亚 8米46;亚军:南非曼永加 8米44 季军:美国选手丹尼 8米42;第5:石雨豪 8米12

2019年世锦赛

冠军:牙买加选手加雷 8米69;亚军:美国选手亨德森 8米39;季军:古巴选手埃彻瓦里亚 8米34;第6:王嘉男 8米20

那么,如果不考虑其他因素,只将几位选手的个人最佳成绩与这6次世界大赛的前三名成绩作比较,可以得出的结论是:王嘉男的个人最佳8米47,放在任何一场世界大赛中都可以进入前三。

石雨豪的8米46也是同样的情况;黄常州的8米33在里约奥运会都能进入前三,15和17年世锦赛也是如此。

军运会赛场上的黄常洲与王嘉男军运会赛场上的黄常洲与王嘉男

从这一点来看,王嘉男说得并没有错。

但体育比赛不允许有假设,笔者追问:“为什么大家的最佳成绩都是世界前三,但却不能在世界大赛中表现出这个水准?”

无缘北京世锦赛的黄常洲在看台上观看了整场比赛。

那场比赛,除了王嘉男拿到季军之外,高兴龙与李金哲也分别名列第4、第5。

但黄常洲回忆道:“我的队友事实上都没能展现出训练时的最好状态,当时他们在训练中都能跳出超过8米20的成绩。”

王嘉男分析道:“跳远比赛本来就具有偶然性,像2019年世锦赛冠军,他在资格赛中还排在我后面一位。”

他认为最根本的原因还是国内选手的表现还不够稳定,“很多人在世界大赛中不说跳出最好成绩,就算连第二、第三好成绩也跳不出来,还是因为我们在发挥实力方面表现得还不够稳定。临场发挥很重要,心态方面也与世界高手有差距。”

几个方面总结下来,王嘉男一言以蔽之:“还是实力不足。”

但好的一面是,在历经几年的磨练后,黄常洲、王嘉男与石雨豪都逐渐成熟,只要能在训练方面不出问题,他们完全有能力在明年的奥运会中冲击奖牌。

希望这次在上虞的比赛是一个好的起点,男子跳远也该到了百花齐放的最美时刻。

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