辽宁女排出征准备全国女排锦标赛

韩程朗
导读 9个月没有打比赛了,一直在封闭训练,队员们都憋坏了。辽宁女排主教练赵勇16日向记者介绍,队伍17日出征,奔赴广东江门,准备于23日开战的

“9个月没有打比赛了,一直在封闭训练,队员们都憋坏了。”辽宁女排主教练赵勇16日向记者介绍,“队伍17日出征,奔赴广东江门,准备于23日开战的全国女排锦标赛,终于可以走出去打比赛了,队员们目前相当兴奋!”

自今年1月上赛季女排联赛结束后,辽宁女排已然连续9个月无赛事可打,处于封闭训练的状态。封闭训练给队员们带来的变化也不小,最直观的就是很多队员的身体更结实了。近一段时间,全队每天早上8 点开始训练,接近中午12点结束,下午还有3个小时的训练。辽宁女排积极响应“打造辽宁体育铁军”号召,每周在田径场安排两次晨练,内容是10组400米跑,对磨炼队员的意志品质很有帮助。

对于大运动量训练,辽宁女排的队员们早已适应。主攻手段放介绍说:“这段时间我们的训练很系统,大家都有进步。我能感觉到自己的移动更加迅速,腰腹力量更强。虽然训练很苦,但是大家真真切切地感受到进步,所以特别开心。”

赵勇对体能训练十分看重,“按照省体育局‘打造辽宁铁军’的要求,这一段时间主要强化体能。在技术环节,针对去年联赛暴露的问题进行训练,对接发、拦防等环节重点强化,现在整体训练氛围比较好,大家的自觉性很高。”

随着国家队集训结束,丁霞、颜妮、胡铭媛3位国手已经归队。丁霞、胡铭媛已随球队合练多日,从国家队到地方队,教练、队友、训练环境、训练方法都有较大不同,两人都在积极适应。

丁霞、胡铭媛将随辽宁女排征战全国锦标赛。二人表示:“目前身体状态不错,将全力帮助球队在国内赛场夺取佳绩。在国家队是为国征战,在辽宁队则是为家乡而战,都要全力以赴。”令人遗憾的是,颜妮将继续治疗伤病、调整状态,不会随队征战锦标赛。“当务之急,还是养好伤。目前恢复情况不错,全国锦标赛打不了,稍后的女排联赛争取复出。”颜妮说。

2020年全国女子排球锦标赛将于9月23日至10月3日在广东江门进行。本次锦标赛共有13支球队参赛,第一阶段参赛队分为A、B两组,A组为上海、天津、江苏、北京、福建、云南、河北7队;B组为山东、辽宁、浙江、广东、河南、四川6队。A、B两组进行组内单循环赛,获得小组前四的球队在第二阶段进行交叉赛,决出半决赛和决赛队伍。

在小组赛避开上海、天津、江苏3支强队,辽宁女排小组赛的困难不大。志在夺取佳绩的辽宁女排将在交叉淘汰赛中遇到强劲对手,期待她们能够走得更远。

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