有很多举重运动同样一身健美肌肉

说到肌肉男，可能很多朋友都会想到健美运动员或健身运动员，而有很多举重运动同样一身健美肌肉，当然这里也有体操运动员，他们身材各个都很棒，今天我们要说的这位小伙，是一位举重运动员。

他叫金宪经，来自于韩国，今年25岁，一身肌肉特别可爱。日常生活中他就是一个招人喜欢的小伙子，经常会逗大家笑，而且动作和表情非常的可爱。

看看拍个照还还这样弯腰，他经常面带微笑，好像在他的生活中没有烦恼，每天都很开心。而最近他特别想参加比赛，不过比赛还要很久，所以经常会无聊。

经过几年的努力金宪经从一个瘦小伙变成为肌肉男，一身的肌肉，健美的身材让同龄的小伙非常羡慕他的身材，不过这背后也付出了很多的辛苦，特别是举重运动员，大负荷训练经常会累到起不来。

就算是休息，也要找一个同伴一起练习肌肉，上图中金宪经正与同伴一起扯浴巾，正在练习胸肌和手臂的力量，看似动作简单，但练习时间长了相当管用。

对于25岁的他，生活中大部分时间在训练，所以偶尔也会发呆，他期待自己在2019年能有更大的进步，希望在这几年时间一定要努力发展，毕竟这项运动年纪不能过大，不想给自己留下遗憾。

健康是自己的，生活中我们经常会探讨，为什么那些专业的竞技举重运动员、健美运动员、还有一些体操运动员晚年生活发现他们并不是很健康，其实有时太过于大强度训练反而会受伤，所以科学合理的运动才是长久之策。

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