高尔夫推杆中力道和方向是最重要的两个因素

东君功
导读 高尔夫推杆中,力道和方向是最重要的两个因素。球杆轨迹练习,能够保证你推杆的方向正确。在一个较为平坦的果岭上,放两支高尔夫球杆在地上

高尔夫推杆中,力道和方向是最重要的两个因素。球杆轨迹练习,能够保证你推杆的方向正确。

在一个较为平坦的果岭上,放两支高尔夫球杆在地上。球杆平行指向球洞,宽度大约和推杆杆面的宽度一样。沿着球杆“轨道”进行推杆练习。

这种方法有利于帮助你专注于推杆线路,辅助你平滑地上杆,击球之后完成流畅的随挥动作。这种方法也能保证你击球时候杆面方正。

能连续推入十个球之后,再增加一码的距离,重头开始练。采用这样的方式练习长推,能够保证你的挥杆路径笔直。

评述:

这项训练,有助于形成习惯性的笔直上杆和下杆。这种训练能帮助你检验推杆,是否瞄球出问题,或者杆面没有方正地朝向目标线。一旦你拥有正确的挥杆路径,你就可能拥有扎实的推杆技术。

这项训练,也能够检查推杆路径的问题。一旦我们丢掉推杆自信心的时候,就可以进行这项训练。它能够很快地让您检查出哪一方面出现问题。每两周都可以练习一次,避免自己的推杆走型。距离越长的推杆,也能保证推杆线路的笔直。

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