导读 家庭健身健身器材公司Fluid X推出了一系列aqua训练包，这是2022年最热门的健身装备。水袋类似于沙袋或药球，但重量可调节。这些可移动的袋
家庭健身健身器材公司Fluid X推出了一系列aqua训练包，这是2022年最热门的健身装备。水袋类似于沙袋或药球，但重量可调节。这些可移动的袋子装满水后，重量可达20公斤，还可以放进健身包中，随时随地进行锻炼。
Fluid X是第一家为大众市场设计这种产品的公司之一。随着球形水袋Boba的推出，从瑜伽修行者到老年人，任何人都可以以一种有趣而有效的方式进行举重锻炼。由于水的重量不稳定，即使只是拿起一个水袋也会毫不费力地接触到核心。
研究表明，不稳定训练可以改善身体康复，并使运动员的表现最大化，对处于不同健身阶段的人都非常有益。《运动健康杂志》的一项研究也发现，不稳定训练有助于增加躯干肌肉的激活率，平均约47.3%。
不同于健身房的传统重量，水袋中不断移动的水模仿了橄榄球、柔道和网球等运动的不稳定性。液体X有坦克或波巴形状，四种尺寸，重量从7到20公斤满时。用户可以通过调节水位轻松调节重量，挑战自身的协调性和不稳定性控制。
姐妹团队和健身爱好者Wendy和Winnie张说:“当疫情来临时，健身房都关闭了，我们别无选择，只能在家训练。我们想念健身房的社区和友情。因此Fluid X诞生了:每个人，甚至是老年人，都可以在家里锻炼而不会感到无聊。”
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