中国女排狠抓基本功细节重视体能和力量训练是目前的重点

沈苛刚
导读 随着奥运的延期,中国女排的训练重心也悄然发生了改变。这段时间,中国女排狠抓基本功细节,重视体能和力量训练是目前的重点。越是追求更高

随着奥运的延期,中国女排的训练重心也悄然发生了改变。这段时间,中国女排狠抓基本功细节,重视体能和力量训练是目前的重点。

“越是追求更高的技术,存在的问题就越多。但这意味着我们有更多的技术去突破。就是按照我们所说的吧,练好每一天吧。因为我们每一天的训练和磨合都是为了奥运会。不管它(东京奥运)是有三个多月的时间还是400多天的时间,都把它当做最终的目标吧。”中国女排队长朱婷说道。

明年,老将丁霞就31岁了,对于奥运延期,她这样说道,“还有400多天是吧,我们就当现在是2019年吧,重新再备战一遍。年龄不是问题,主要是技术和身体状态来维持。对我来说还是做好每天的训练,保持一个好的状态,我觉得自己还有提高的空间吧。自己还要去抓紧,我觉得体能和年龄方面不是问题。”

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