体重增加并不意味着变胖

大家好，我是本栏目的编辑蔡晓。我会为你解答以上问题。【体重增加并不意味着变胖】有些人运动一段时间后体重反而增加了。这是因为，在运动的过程中，我们的脂肪减少了，但是我们的肌肉却增加了。虽然我们的体重没有下降，但是我们的体型发生了很大的变化，我们的外表也瘦了很多。不信就看看MM运动前后的图片。

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