导读 大家好，我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关打好篮球的训练的问题 1、我相信每个人都不会觉得体力有什么了不起的。没有体力能打好
大家好，我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关打好篮球的训练的问题.
1、我相信每个人都不会觉得体力有什么了不起的。没有体力能打好篮球吗？那是空话。所以，第一个是体力。
2、我想每个人都会熟悉运球。但是要记住运球的练习不是“三天打鱼，两天晒网”，需要大量的时间。至少三个月，你应该每天走路。具体方法如下：一只脚在前面，另一只脚在后面，哪只在前面不重要。比如左脚在前，右脚在后，重心低。蹲下后，前后用右手练习球，然后切换到左手。如果你有。之后，改变两只脚的前后位置，重复同样的练习。然后，运球，沿着球场边缘线跑。并且可以锻炼体力。必须说明的是，这种做法对初学者来说太压抑了，每个角落都需要换手和持球。所以有点无聊；
3、传球也是比赛中非常重要的一项。传球一定要两个人或者两个人以上练习，这样的练习也可以打破球队之间的默契。刚开始两个人面对面传球，不能离开太远。而且双手把球抱在胸前，双手把球推出去。
4、假动作是除了场上扣篮之外最容易引起尖叫的篮球技术。这个技能只要在超过别人之前多打一点就没那么复杂了。
5、最后，拍摄自然是最重要的环节：拍摄。这真的没什么好说的。练习，练习，练习。从篮球框下方到罚球线，再到三分线，再到中场大圈中间的线.一步一步，慢慢后退并拉长射击距离。
本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。
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