导读 大家好，我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关锻炼篮球的方法的问题 1、每天挤出至少半小时的空闲时间，在家和学校都可以。2、把球
大家好，我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关锻炼篮球的方法的问题.
1、每天挤出至少半小时的空闲时间，在家和学校都可以。
2、把球包在你的腰部、腿部等。一直把球握在手里。
3、把球抛起来，转身接住，反复练习几次，找到手感。
4、4以“s”形运球，直到你没有飞起来，闭上眼睛。
5、多和别人对抗，实战最重要。
本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。
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