10减肥知识图片带你了解脂肪！

大家好，我是客服小林，我来为大家解答一下有关10减肥知识图片带你了解脂肪！的问题。

1、科学减肥！

2、a、减肥不能只看体重，因为人体体重由脂肪体重和无脂肪体重组成，所以减肥不代表减脂，它可能是在流失身体水分，所以重要的是减肥而不是体重。

3、b、重要的是在保留肌肉和体内水分的基础上尽量减少脂肪的重量。

4、c、减肥的时候，你需要的不是变轻，而是变帅变美。当你改变你的身体时，你应该强调我想减掉XX磅。其实同等体重的人，身体会有很大的差异。同样体重的人会有非常紧绷的身体和完全不同的线条感。

5、D.当你减肥时，你不仅需要减去皮下脂肪，还需要减去内脏脂肪。测量内脏脂肪是为了让你充分了解自己的内脏脂肪含量。内脏脂肪越低越好，远离三高。

6、1.相同重量的脂肪和肌肉的体积比较。

7、2.(2.5公斤)的脂肪和5磅的肌肉。同样的重量，但是脂肪占据了更多的空间。

8、3.同样重量的脂肪和肌肉在腹部，但前者是金枪鱼线，后者是美人鱼线。

9、4.电子显微镜下的脂肪细胞，呃，其实感觉有点萌动~

10、扩展阅读：

11、减脂过程中最常见的八个问题。

12、减脂！暴风雨后遇见彩虹。

13、减肥的人的三大困惑，努力是减不掉脂肪的。

本题解答到此结束，希望对大家有所帮助。

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