九个坏习惯让你减肥

大家好，我是客服小林，我来为大家解答一下有关九个坏习惯让你减肥的问题。

1、九个坏习惯让你减肥。

2、1.不吃早餐有害；2.睡前吃东西容易长胖；

3、3.暴饮暴食；4.不饿着吃更容易堆积脂肪；

4、5.吃饭时容易吃得太多；6.吃得太快会消耗额外的热量；

5、7.喝水太少影响新陈代谢；8.水果和蔬菜吃得太少会失去营养；

6、9.空腹购物容易导致吃垃圾食品。

本题解答到此结束，希望对大家有所帮助。

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