导读 大家好，我是本栏目的编辑蔡晓。我会为你解答以上问题。不应加强的肌肉之一，胸小肌：位于胸大肌深层，起于第三至第五肋骨，止于肩胛骨喙突
大家好，我是本栏目的编辑蔡晓。我会为你解答以上问题。不应加强的肌肉之一，胸小肌：
位于胸大肌深层，起于第三至第五肋骨，止于肩胛骨喙突。
它可以向前和向下拉动肩胛骨，也可以帮助肋骨在吸气时向外扩张。
过度训练这块肌肉会使肩膀向前下，导致肩膀变圆。
圆肩会限制肩关节的活动，增加肩峰突与肱骨大结节之间的压力。
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