导读 大家好，我是客服小林，我来为大家解答一下有关健美比赛7个指定动作详解 肌肉展现的问题。1、每一个健美运动员的最终目标都是登上健美的舞
大家好，我是客服小林，我来为大家解答一下有关健美比赛7个指定动作详解 肌肉展现的问题。
1、每一个健美运动员的最终目标都是登上健美的舞台。抹上橄榄油，在舞台上展示你的成就。但这样的人毕竟是少数。但是每个去健身房练肌肉的人都必须学习7个基本的肌肉展示动作。也是健美比赛中规定的展示动作。当然，动作是基本的。能否把它们发挥到极致取决于你。保持微笑和自信。把健身美的魅力带给别人。
2、不管你能不能上台，你都必须学会如何展示你的肌肉。
3、今天我们来看看这七个基本的肌肉展示动作。
4、先看视频了解一下：清华大学健美队教你健美比赛所需的7个动作！
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本题解答到此结束，希望对大家有所帮助。
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