怎样掌握排球的传球技巧

文玛祥
导读 大家好,我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关怎样掌握排球的传球技巧的问题 1、准备姿势:面对来球,双脚张开,膝盖微微弯曲,上身

大家好,我是全运体育网编辑小林。我来为大家解答有关怎样掌握排球的传球技巧的问题.

1、准备姿势:面对来球,双脚张开,膝盖微微弯曲,上身站立,眼睛盯着来球,肘部弯曲抬高,双手呈传球手形(见图I-6-5)。

2、图I-6-5。

3、手型:双手自然张开,微微弯曲成半球型,手腕向后倾斜,小指在前,拇指置于额头前呈八字形(见图I-6-6)。

4、图I-6-6。

5、3.击球:传球时利用落地、伸膝、伸臂的动作,利用球对手指的反弹力,利用拇指、食指、中指、手腕的张力协调发力将球送出,用力一定要协调。通过距离短时,手指和手腕弹性更大;当传球距离较远时,为了很好地控制球,需要加强踢展的力度。

本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。

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