如何做运动抽筋教你避免NBA总决赛“小皇帝”詹姆斯的悲剧

大家好，我是客服小林，我来为大家解答一下有关如何做运动抽筋教你避免NBA总决赛“小皇帝”詹姆斯的悲剧的问题。

1、NBA2013——2014赛季总决赛马刺vs热火正如火如荼的进行着。成为了NBA赛季唯一的最终主角。然而，在比赛过程中，发生了一个意想不到的情况。马刺主场的空调坏了，2万多人在一个封闭的竞技场里。高温让人感觉不舒服。更不可思议的是，热火球星勒布朗詹姆斯在关键时刻出现了极其严重的肌肉痉挛。(俗称抽筋)打不完比赛，被队友搀扶出来。直接导致最后的损失。

2、由于空调故障，整个球场极度闷热，詹姆斯体力消耗严重。终场前7分31秒，在没能挡住邓肯后，詹姆斯示意工作人员要求退场。马刺队利用这个机会打出了10-4的小高潮，从而在比赛的最后5分钟确立了4分的优势。休息了不到三分钟，詹姆斯回到比赛中，仅仅半分钟，在最后一场比赛前4分钟又出现了——次抽筋。一次关键上篮后，詹姆斯落地瞬间疼得走不动了，勉强走到中线附近，被工作人员抬出。詹姆斯的突然离开导致热火在攻防两端迅速崩盘。

3、“比赛中我非常脱水，左腿麻木，场面非常火爆。我想每个人都经历过，但我必须承受。”比赛结束后，詹姆斯慢吞吞地离开了竞技场。两天后，在圣城，他们将有第二次世界大战的决赛。

4、世界闻名的竞技场就是这样发生了意想不到的事情。让抽筋的话题迅速传遍全世界。众所周知，詹姆斯的身体素质极其不正常。并且被评为50年难遇的身体素质。现在不得不说，这么强悍的身体也难逃这种境地。运动健身爱好者不得不关注。当心！

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8、4让你晚上急救腿抽筋。

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