体育独特活动 2022-08-29 23:50:01 童晴黛 导读 大家好,我是本栏目的编辑蔡晓。我会为你解答以上问题。体育独特性活动即与真实运动相关的动作,要知道每一项运动都有其特殊性,全身运动无 大家好,我是本栏目的编辑蔡晓。我会为你解答以上问题。体育独特性活动即与真实运动相关的动作,要知道每一项运动都有其特殊性,全身运动无法应对各种运动极限的变化,所以这部分尤为重要。比如篮球运动员会在比赛前转身带球跑;棒球运动员可以练习传球和摇摆。一般来说,热身至少需要20到30分钟才有意义。 标签: 版权声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!