导读 大家好，我是本栏目的编辑蔡晓。我会为你解答以上问题。爱上有氧运动的七大理由：跑步1 不想被琐碎的生活束缚；2 跑步时期待奇迹，比如超越
大家好，我是本栏目的编辑蔡晓。我会为你解答以上问题。爱上有氧运动的七大理由：跑步
1.不想被琐碎的生活束缚；
2.跑步时期待奇迹，比如超越自己的极限；
3.改变生活的一个方法：无论开心还是悲伤，跑；
4.换个地方，欣赏动人的风景；
5.跑步时开阔视野，结识各种各样的人；
6.在奔跑中品味各种困难、艰辛和坚持；
7.改变自己的心情，为下一次真正的生活积蓄能量。
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