2016-17赛季NBA常规赛继续进行，克利夫兰骑士队将客场挑战圣安东尼奥马刺队。赛后骑士74-103击败马刺，遭遇两连败。本场比赛伦纳德25分6篮板6助攻3抢断1盖帽，而詹姆斯只有17分8篮板8助攻。但在一对一的较量中，詹姆斯11次打伦纳德，却失败了一次，其中4次直接对话被盗，7次最终选择传球。本场比赛，伦纳德不仅彻底击败了詹姆斯，还力压骑士东部第一，骑士输球后的战绩成为东部第二！更重要的是：伦纳德连续两个赛季当选最佳防守球员和最佳防守阵容(2014-15赛季当选最佳防守球员和年度最佳防守阵容；2015-16赛季获得最佳防守球员称号，被评为最佳防守阵容第一阵容)。
2.如何练习伦纳德在篮球中出色的防守？
3.防御主要靠两个方面：一是积极的态度和清醒的意识。防守者愿意不遗余力地准确判断篮球运动的轨迹。第二，加强训练和体能。训练中要加强滑步、跨步等踏步训练。步的节奏会决定防守区域，防守时重心要低，才能进行下一步。当然手臂伸得好，手掌大，意识也比一般人强。第三，团队防守。防守不是一个人的任务，更重要的是场上五个人的配合。只有球队强硬的防守才能完全限制对手的进攻。
4.伦纳德的防守到底有多强？
5.伦纳德的防守能力可以从北京时间2017年3月28日防守詹姆斯看出来。北京时间2017年3月28日，2016-17赛季NBA常规赛继续进行，克利夫兰骑士客场挑战圣安东尼奥马刺队。赛后骑士74-103击败马刺，遭遇两连败。本场比赛伦纳德25分6篮板6助攻3抢断1盖帽，而詹姆斯只有17分8篮板8助攻。但在一对一的较量中，詹姆斯11次打伦纳德，却失败了一次，其中4次直接对话被盗，7次最终选择传球。本场比赛，伦纳德不仅彻底击败了詹姆斯，还力压骑士东部第一，骑士输球后的战绩成为东部第二！更重要的是：伦纳德连续两个赛季当选最佳防守球员和最佳防守阵容(2014-15赛季当选最佳防守球员和年度最佳防守阵容；2015-16赛季获得最佳防守球员称号，被评为最佳防守阵容第一阵容)。
希望能通过这篇文章帮到你，这篇文章的讲解结束了。
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