​草酸过高对人体有哪些危害（影响营养物质吸收形成尿路结石）

如果体内草酸过高的话，会严重影响到营养物质的吸收，还会形成尿路结石。草酸和机体内的钙锌等营养物质结合，会形成草酸钙或者草酸锌，这种物质是不容易被机体吸收。一般来说都会被排出体外，如果草酸过多的话可能会影响到体内的钙锌等营养物质的吸收。长期下去就会影响到机体的正常发育，还有可能影响到身体健康。特别是草酸过多之后和体内的钙会进行结合，形成不溶于水的草酸钙，这种草酸钙经常会堆积在泌尿系统中，形成尿路结石。 如果草酸在尿液中排泄过多，就会引起尿液过于饱和出现排尿困难、尿潴留等症状，严重的还会影响到工作和生活，大大降低人们的生活质量。体内草酸过多，大多都是因为食用了过多的蔬菜，比如菠菜巧克力，这些食物中含有草酸的含量比较高，容易导致出现机体发生草酸中毒的情况，如果发生草酸中毒，经常会出现腹痛腹泻的症状，草酸还会和血液中的钙进行结合导致血钙降低。如果严重的话还有可能出现癫痫和呼吸困难的症状。

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