芹菜炒鸡肉片

阎莉昌
导读 芹菜炒鸡肉片是一道美味、健康的中式家常菜肴,它将新鲜的芹菜与嫩滑的鸡肉相结合,口感爽脆,营养丰富。在本文中。
芹菜炒鸡肉片是一道美味、健康的中式家常菜肴,它将新鲜的芹菜与嫩滑的鸡肉相结合,口感爽脆,营养丰富。在本文中,我们将分享一种制作芹菜炒鸡肉片的经典做法,帮助你在家中轻松制作这道美味的菜肴。
一、所需食材:
1.鸡胸肉:2块(约300克),切成薄片
2.芹菜:2根,切段
3.食用油:适量
4.姜末:适量
5.蒜末:适量
6.盐:适量
7.鸡精:适量
8.料酒:适量
9.酱油:适量
10.白胡椒粉:适量
11.水淀粉:适量
二、制作步骤:
步骤1:准备食材
1. 准备鸡肉:将鸡胸肉切成薄片,厚度均匀,然后用少许料酒、酱油、盐、白胡椒粉和姜末腌制,腌制时间约为15分钟,以提升鸡肉的味道。
2. 准备芹菜:将芹菜洗净,去掉硬的部分,切成段。你可以根据个人口味选择切段的大小。
步骤2:炒鸡肉片
1. 烧热锅:在一个平底锅或炒锅中,加热适量的食用油,使其变热。
2. 翻炒鸡肉:将腌制好的鸡肉片加入热油中,用中火煎炸,翻炒至变色,变得嫩滑,确保煮熟。这个过程可能需要约3-4分钟。
3. 捞出鸡肉:当鸡肉煮熟后,用夹子或铲子将鸡肉块捞出,沥去多余的油分,备用。
步骤3:炒芹菜
1. 同一个锅中,可以不用清洗,加入一些食用油,再次加热至中高温。
2. 翻炒芹菜:将切好的芹菜段加入热油中,翻炒至芹菜变色,变得嫩脆,但仍然保持一定的脆度。
3. 加入调味料:在翻炒好的芹菜中,加入蒜末,继续翻炒,释放蒜香。
步骤4:炒鸡肉与芹菜相融
1. 将煎炸好的鸡肉片加入炒好的芹菜中,翻炒均匀,使鸡肉与芹菜充分融合。
2. 调味:根据个人口味,加入适量的盐、鸡精和酱油,继续翻炒均匀,确保均匀分布的调味料。
步骤5:水淀粉勾芡
1. 在一小碗中,加入适量的水淀粉,搅拌均匀,以制作芡汁。
2. 将水淀粉慢慢倒入锅中,翻炒均匀,直到芡汁变浓稠,包裹在食材上。
步骤6:装盘和享用
1. 将炒好的芹菜鸡肉片装盘,可以选择撒上一些蒜末作为装饰。
2. 芹菜炒鸡肉片已经做好了,可以趁热享用。
三、小贴士:
1. 可以根据个人口味在芹菜炒鸡肉片中添加一些辣椒或辣椒粉,增添一些辣味。
2.确保不要过炒芹菜,以保持其脆爽的口感。
3.水淀粉用于勾芡,可以让菜肴汁液更浓郁。
制作芹菜炒鸡肉片是一项简单而美味的任务,希望你能享受这道家常菜的烹饪过程和美味。

标签: 芹菜,炒鸡肉片

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