​经常吃辣椒对身体有没有好处（增加血流量改善心脏功能）

吃辣椒能够增加身体的血液流量，改善心脏的功能，由于辣椒中含有大量的辣椒素，能够促进人体的血液加快循环，还能够促进消化和暖胃。通过吃辣椒可以促进胃肠道液的分泌，增强人的食欲，但是辣椒如果过量食用的话，会对胃部黏膜造成一定的损伤，不能够过量吃。辣椒在成熟之后是红色或者紫红色，辣椒中含有丰富的维生素C和维生素B以及胡萝卜素和钙铁等微量矿物质能够缓解疼痛。 辣椒中含有一定的辣椒素，对于神经有刺激作用，对于一些疼痛敏感的人来说具有缓解疼痛的作用.在平时需要特别注意的是，吃辣椒不能够和黄瓜一起吃，辣椒中的维生素C含量非常丰富，而黄瓜中所含有的维生素分解酶会对维生素C具有一定的分解作用，一起吃的话，黄瓜中的维生素分解酶就会将辣椒中的维生素C破坏掉，虽然不会对人体造成任何的伤害，但是会造成营养价值大大降低。女性多吃辣椒，能够促进体内的激素分泌，改善皮肤的状况，起到肌肤美容的作用，辣椒能够快速对脂肪进行分解，具有丰富的膳食纤维，也有降血脂的作用，能够起到减肥降脂的作用。
 

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