​夏季糖尿病患者注意的事项有哪些(多饮水少吃含糖量较高的水果)

邵月学
导读 夏季糖尿病患者一定要注意多饮水,不要吃一些含糖量比较高的水果,同时在饮食方面要注意卫生,由于夏季出汗比较多,体内的水分都会快速流失。
夏季糖尿病患者一定要注意多饮水,不要吃一些含糖量比较高的水果,同时在饮食方面要注意卫生,由于夏季出汗比较多,体内的水分都会快速流失。对于糖尿病患者来说一定要注意水分的补充,特别是一些老年的糖尿病患者在缺水之后口渴也没有特别明显的症状,每天要定时定量的主动饮水,才能够有效的预防缺水的症状。尽量不要吃一些含糖量比较高的水果,夏季作为各种水果集中上市的季节,比如西瓜,芒果和哈密瓜,这些水果都是糖尿病患者不能够吃的,含糖量都比较高,容易造成血糖升高的症状。
对于糖尿病患者在饮食方面一定要注意卫生,防止在夏天出现一些肠胃炎的情况,腹泻就会出现呕吐,导致水电解质出现紊乱的情况,容易让病人出现低血糖的症状。糖尿病患者同时还要特别注意个人的卫生,定时洗澡及时的更换衣物,特别是在洗脚之后,一定要将皮肤擦干净,保持脚趾之间的皮肤干燥,避免细菌和霉菌出现感染。

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