晚上梦游的原因有哪些

通宗岚
导读 梦游又称睡行症,多发生于睡眠中,其实这一种病症就是在半醒状态下起床做一些室内或者户外的活动,不太容易叫醒,梦游一般都发生于儿童,如果是偶发性的
梦游又称睡行症,多发生于睡眠中,其实这一种病症就是在半醒状态下起床做一些室内或者户外的活动,不太容易叫醒,梦游一般都发生于儿童,如果是偶发性的,一般不用进行治疗,如果是经常发作,需要及时的就医查明病因,根据目前的医疗研究,对于梦游做不出合理的科学解释,只能说是跟遗传因素或者睡眠质量有关,常人发病率远远低于儿童,应该是成人睡眠一般都比较容易惊醒,而儿童的睡眠质量都比较沉,一般不容易醒。
目前对于梦游的病因医学上大多是以遗传或者睡眠质量的关系,当一个人由于精神过度紧张或者睡眠质量出现问题的时候,可能会引起梦游症的发生,但是随着年龄的不断增长,这种病症的发病几率会大大下降,儿童的偶发性一般不需要治疗,而如果是成人也出现了偶发性的梦游症状,则需要进行进一步的检查治疗,查清楚是不是身体原因还是心理性原因造成的梦游症状发生。
梦游的干预治疗一般是以安全为主发作时应该积极的引导其回到床上不应该去试图唤醒,因为试图唤醒的话有可能出现惊吓的现象发生,对于经常发生梦游的儿童,一定要提高其睡眠质量,成人在日常生活中也不要经常的熬夜,保证充足的睡眠会对发病率有所降低,一些儿童由于基因染色体显性出现遗传疾病也会出现梦游症的发生,此外不规律的睡眠和压力过大以及在服用某种药物时,也会出现睡眠障碍和蒙牛的情况发生。
就目前研究来看,睡眠不足是导致梦游发生的主要原因,尤其是儿童在感冒发烧时,由于高热也会出现梦游症的发生,对于青少年儿童有时候会因为学习方面造成过度的压力而造成没有用证的发生在睡眠环境上要对周围的噪音和光线进行有效的屏蔽,可以提高其睡眠质量,大多数梦游一般都在2~3小时后会自行消失,一般都是在室内或者室外进行小范围的活动,如果叫醒或者自然醒后对梦游事情没有任何记忆。

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