冬季外出旅游如何保暖?

欧阳凝媚
导读 冬天室外温度要比室内低很多,在寒冷的冬天出去旅游,别有一番滋味,但缺点就是太冷了,寒冷的天气很容易使人感冒,如果在旅游的时候感冒会影响自己愉快的心情,连玩耍都没有力气。
冬天室外温度要比室内低很多,在寒冷的冬天出去旅游,别有一番滋味,但缺点就是太冷了,寒冷的天气很容易使人感冒,如果在旅游的时候感冒会影响自己愉快的心情,连玩耍都没有力气,感冒严重的话,还会使旅游计划泡汤,所以在冬天外出旅游的时候,一定要做好保暖工作,保暖做得好,就可以在低温下抵御寒冷。
出门的时候一定要随身携带保温杯,在保温杯中注满开水放在包包里,感觉冷的时候随时拿出来喝一口热水,喝热水可以使全身都暖和起来,如果出门没有带热水也没事,旅游的途中肯定有很多售卖热饮的,为自己买买上一杯热热的奶茶,又好喝又可以让全身变得暖和,在玩了一天以后,晚上回到住宿的地方可以使用热水泡脚,不仅能够缓解一天的疲劳,还可以帮助睡眠和增加全身的血液循环,使用热水将脚多泡一会,可以将身体内的寒气全部都驱散。
旅游的时候肯定会走路,在走路的时候不要将双手插进口袋里,要将双臂甩动起来,加快双臂和血液的流动,通过不断的甩动双臂会使全身发热,如果双手觉得冷可以戴上手套,但是不可以伸入口袋里,因为双手伸入口袋的动作,会使身体处在一个肌肉收缩的状态,这样会感觉更冷。
在出门的时候可以为自己装一个小的暖手袋,然后将暖手袋放在口袋里,觉得很冷的时候拿出来捧在手心,也可以在身上贴几个暖宝宝,将暖宝宝贴在胸前和背后的外衣里侧,暖宝宝可以自发热,等到暖宝宝彻底热起来的时候,就像坐在火炉旁边,超级暖和,就算是再冷的天也会全身散发热气。
 

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