大家好,小阳来为大家解答以上的问题。大姨妈来了怎么办缓解疼痛，大姨妈来了这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、女生说大姨妈来了安慰方法是引起共鸣、倾听、转移女生的注意力、安慰她展示你的态度。
2、引起共鸣你可以说一些你自己相似的经历，表明你对她的感受，这时候她就知道了，你是能够理解她的心情的。
3、女生找你倾诉自己的悲伤往事，只是希望你能够懂，并不是要你去解决这个话题2、 倾听只需要倾听，你不需要做什么事情，有些男生能够得到女生的青睐，往往是因为他能够倾听，很多人都不懂得的一个技巧。
4、倾听需要耐心，适当的时候，再附和一下就行了。
5、3、转移女生的注意力说一些其他快乐的事情，搞笑的事情，转移她的注意力，比如女生来大姨妈，你可以说你也感冒了，你自己也不舒服，这就是转移注意力，然后最后说最主要你现在心疼。
6、妹子会非常开心，对你会刮目相看4、安慰她展示你的态度不要一味的去安慰她，安慰只会让你成为备胎，你要展示你的态度，安慰完之后，不要去理她了。
7、或者让妹子对你也付出，让她对你产生情绪，她来安慰你，怎么了，是不是生气了。
8、扩展资料切忌冰的东西!!!这是最重要的，无论是经期前、经期中、还是经期后有痛经的女生都不要吃凉的东西!如冰棍、冰镇西瓜等，再热也尽量忍住!2、泡脚!在要来例假前几天就开始用很热的热水泡脚，多泡一会儿，来例假时也可以泡，很管用。
9、3、暖袋。
10、来例假疼的不行的时候在痛的地方(肚子、腰后)放热水袋，可以极大程度上缓解痛经。
11、4、暖贴。
12、在白天不方便用暖袋的时候，就贴暖贴，也是非常好用的，但因为热度没有热水袋那么热，效果不如它好。
13、亲爱的，你来月经时，我会一向陪着你。
14、如果能够代替，我愿意为你承担这种苦。
15、2、你看你大姨妈又来看我们了，晚上我请你们娘俩吃鸭血粉丝煲吧。
16、3、活着忙着累着病着心痛着，关心着想念着陪伴着祈祷着永远爱着。
17、亲爱的，你要快快好起来，因为你是我的期望！4、天冷了，大树发抖了，小草打冷颤了，老牛烧碳取暖了，小白兔穿羽绒了，蚂蚁买暖水袋了，小强冬眠了，你还看什么？多穿一件衣服吧！5、在这段特殊的日子，你说什么，我都答应你。
18、扩展资料女生来了大姨妈，喝热水是必须的，热水对缓解痛经有一定的帮助。
19、但是别只是嘴上说，自己端过去！而且不要总是给喝白开水，早上的时候冲一杯红糖姜水送给女王。
20、红糖具有帮助补贴补血以及促进血液循环的作用，能够减轻女生大姨妈期间的腹痛感。
21、但是注意别太多，一块就可以了。
22、而且买红糖的时候看看配料表，要买配料为甘蔗的，而且是块状的。
23、不要购买赤砂糖的红糖，没用的！参考资料来源：百度百科-月经不管干什么，都要记得去让着她。
24、女生每个月特殊的日子就是那么几天，兄弟们一定要记住啦，在那几天里她会变得特别的暴躁。
25、这个时候做事的原则就是处处都要记得让着她。
26、2、多准备一些幽默的话题在聊天的时候逗她开心。
27、在那几天里的时候，女生的情绪是特别特别差的，心情是十分不好的，当她找你聊天的时候，一定要记得多说一些开心的话题来逗逗她。
28、3、注意饮食。
29、特殊的日子里请女生吃饭的时候，你一定要注意，不能吃麻辣烫，火锅等等，在特殊的日子里吃那些会让她非常非常不舒服的，还有生冷的一些食物，兄弟们一定要记住。
30、4、不要口头安慰，要付出行动。
31、在妹子来例假的日子里，最渴望被人关心呵护。
32、在这个特殊的日子里，有很多的男生往往却只会说什么多喝热水，这句话是最让妹子方案的。
33、有说多喝热水的时间，还不如去主动烧一杯红糖水，这样的效果不知道要比多喝热水好多少，也能让她知道你是真正的心疼她的。
34、往往现实的生活中，令人遗憾的是，很多的男生只知道让女生多喝热水，不要去碰凉水等等。
35、但是这些是远远不够的。
36、给大家教几招，在女生的特殊的日子里，该如何去照顾她，如何于她聊天，才能让她更好地知道，你对她的好的。
37、女性初潮来临，身心会发生很大的变化，造成少女困惑和焦虑，还有烦躁，这就需要我们对少女要进行适当的性教育。
38、2、月经周期中激素水平的变化可能会产生相应的情绪变化，在经前期雌激素水平低时，患者能可以出现情绪的消极。
39、经期前后可以出现乏力，烦躁，嗜睡少动，还会出现下腹部，腰骶部疼痛以及颜面部，下肢小腿轻微的肿胀，这些都是生理变化引起的。
40、3、在月经期间，我们要注意卫生。
41、另外，我们要适当的活动；在饮食上要清淡，吃一些含蛋白质比较高的食物；要放松、保持心情舒畅；才能月经周期、经期规律，这样才是一个正常的一个状态。
42、4、也可以服用金巢安，里面含有木瓜浓缩粉，大豆浓缩粉都是一些植物雌性激素较高的成分，可以很好的调节经期，让经血会更干净。
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