大家好,小阳来为大家解答以上的问题。膝关节创伤性滑膜炎症状，膝关节创伤性滑膜炎这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、用温水把双手洗净，擦干后双手互相摩擦至温热；找一安静的环境，最好是在床上；仅穿短裤，露出腿部。
2、 点压六穴：站立或者平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。
3、搓热双手，用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位，力度要由轻入重，至相应穴位有麻痛感为好。
4、6处穴位顺序如下：环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。
5、每处穴位点压2分钟。
6、 2、推按大腿：平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲。
7、搓热双手，把患有滑膜炎的腿放平，双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按，力度由轻开始慢慢加重。
8、做此步骤时意念集中在手推过的部位，意念气血被手推向了膝盖部位。
9、推按3分钟。
10、 3、按压膝部：平坐在床上，患病腿平放或者自然弯曲。
11、搓热双手，双手按压患病膝部：先左右相对按压（左手在膝盖左边，右手在膝盖右边）1分钟，然后上下按压（一只手在膝盖上部，另一只手在膝盖下部）1分钟，接着全方位的按压膝部关节（用双手掌心从各个角度揉按膝盖至膝部发热）2分钟。
12、做此步骤时意念集中在手和膝部接触的部位。
13、注意：按压时要用手掌心使劲，类似揉面那种力道。
14、滑膜炎治疗方法1.推拿疗法：点压穴位、推按大-腿、按-压膝部、足部导引等，对缓解疼痛酸-软等症状有一定帮助。
15、缺点：治疗麻烦，并且治疗时间长，治疗不彻底。
16、2、穿刺疗法疗法：以关节穿刺，抽-出积液或积血，注-入玻璃酸钠，起保护关节滑膜和减轻疼痛作用。
17、缺点：操作不当容易导致感染，有一定的副作用，易产生后遗症，治疗不彻底，须多次治疗。
18、3、药物治疗疗法：口服或外用消炎止痛药，以达到缓解症状目的。
19、缺点：仅有消炎作用，无根治效果，且对肠胃肝肾等有损伤。
20、4.中医治疗：中医以为，本症系因外感诸邪，关节受伤、穴位受阻、积液堆积所致，中医黑膏药，本人知道-这个沉鱼落雁啊，┗兄弟哦：你现在的状态我是能体会的也曾经有过相似： "可是大学影视系的哦‐。
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