大家好,小阳来为大家解答以上的问题。生涯规划系统解决方案，生涯规划系统这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、一个系统的生涯规划应当包括：觉知与承诺、认识自己、认识工作世界、决策、行动和再评估六个步骤。
2、觉知与承诺：在这个阶段，意识到生涯规划的重要性，并愿意花时间来规划自己的生涯。
3、生涯规划是一个过程，是一种面对生涯发展的态度，未必马上就能达到预想的效果。
4、因此，在长期的追寻摸索过程中，必须给自己一个承诺，在这过程中，需要有决心与毅力，对规划有着合理的预期。
5、2、认识自己：生涯规划是一个“从内而外”的过程，必须在充分且正确地认识自身的条件基础上进行。
6、需要审视自己、认识自己、了解自己，并做自我评估。
7、自我评估的内容包括：我的兴趣是什么？我的性格有哪些特点？我拥有及愿意使用哪些技能？我最渴望从中获得什么？ 几个方面是如何有效整合的？3、认识工作世界：除了要有清楚的自我认识外，对工作世界的认识也是规划过程中信息探索的重要组成部分。
8、具体要了解工作界中：职业的分类和内容；具体职业对工作人员的要求；教育方面的选择 ； 获取以上信息的方法有哪些。
9、4、决策：在了解自我、认识工作世界后，要整合各种因素，并评估其可行性，在修订方向后，定出一个具体可行的目标和方案。
10、这些过程是一个生涯决定的过程。
11、5、行动全部的探索和思考完成之后，便需要将具体的思考予以落实。
12、也许行动的过程中，会对自我有了新的认识，生涯发展有了新的思考。
13、但无论如何，都不要停止自己探索尝试的步伐，也不要忽略这些部分带来的新启示。
14、在行动中积累自己的资源，是行动阶段的重点。
15、6、再评估职业生涯规划的最后一步，是评估目标执行的效果。
16、影响生涯的因素诸多，有些变化因素是可以预测的，有些难以预测。
17、在这种情况下，要使自己的职业生涯规划行之有效，就必须不断地职业生涯规划进行评估与再修订，修订内容可能包括目标的修正、实施措施与计划的变更等。
18、参考资料来源：上海外国语大学学生工作部-生涯规划的内容与步骤系统化职业生涯规划法 2010-05-25 17:26:17| 分类： 大学生职业规划与 | 标签: |字号大中小 订阅 .具体而言,一个系统的生涯规划应当包括觉知与承诺、认识自已、认识工作世界、决策、行动和再评估/成长六个步骤。
19、 觉知与承诺在这个阶段，我们理解到生涯规划的重要性和作用，并愿意花时间来规划自已的生涯。
20、但要提醒我们的是，生涯规划是一个过程，是一种面对生涯发展的态度，它未必能立竿见影，马上为我们带来理想的工作，就好像我们所播下的种子，未必能马上发芽一样，所以，对生涯规划要有合理预期。
21、 2、 认识自已系统化的生涯规划是从一个“由内而外”的过程。
22、因此，在生涯规划时，首先要认识自已，诚实地自问：我有哪些人格特质？我的兴趣是什么？ 哪些东西是我生命中不能缺少的？我最看重什么？ 我有哪些技能是与众不同、赖以为生的? 其它：健康、性别、民族等。
23、3、 认识工作世界工作世界信息和自我信息是生涯规划中重要和基础部分，对工作世界的了解，具体包括：专业与职业的关系、作世界的宏观发展趋势、体职业对工作人员的要求、条件和待遇等、继续教育方面的选择。
24、4、 决策决策是综合整理和评估信息的部分，在决策时有可能因信息不全而重新回到前面两个步骤，具体内容包括：综合与评估信息、标设立与计划、理决策过程中的各种问题：生涯信念、障碍。
25、5、 行动行动是将全部的探索和思考落实的阶段。
26、我们要通过行动来实现自已设立的工作目标，通常包括：具体的求职过程、制作简历、面试。
27、我们为了方便学习，将生涯规划人为割裂成不同步骤，但无论在哪个步骤，自我和外部信息的探索都不会停止，不要忽略这些部分带领你的新启示。
28、6、 再评估/成长当在实践中迈出一步-----进入工作世界时，随着外部环境的变化，我们或许会继续沿着过去的规划前进，也有可能发现过去规划已不适合自已，或者发现过去的规划并不尽如人意。
29、这就需要再次进行生涯探索，修改生涯规划，所以说生涯规划是一个循环过程，需要一辈子来探索。
30、 <来自北大----北森职业规划丛书>仅供参考一共有三步。
31、第一步：建成初步配套的试验性载人飞船工程，开展空间应用实验；第二步：突破航天员出行活动技术，发射空间实验室，解决有一定规模的、短期有人照料的空间应用问题；第三步建造空间站，解决有效大规模的、长期有人照料的应用空间问题。
32、“一个系统的生涯规划应当包括:觉知与承诺、认识自己、认识工作世界、决策、行动和再评估六个步骤。
33、 觉知与承诺: 在这个阶段,意识到生涯规划的重要性,并愿意花时间来规划自己的生涯。
34、生涯规划是一个过程,是一种面对生涯发展的态度,未必马上就能达到预想的效果。
35、因此,在长期的追寻摸索过程中,必须...”。
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