柔术训练故事视频(柔术训练故事)

终刚韦
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大家好,小阳来为大家解答以上的问题。柔术训练故事视频,柔术训练故事这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、这所寄宿学校名字叫柔美艺校。

2、全校都是女孩子,每个都很漂亮。

3、她们每天的功课就是把身体练得更柔软,主要练习的部位是脚,腿,腰。

4、 莉莉、依依、微微三个是好的姐妹,同时也是学校的三朵校花。

5、她们每天在一起练功,互相帮助。

6、 这三姐妹是今年新进校的。

7、所以软度比起师姐们有些差距。

8、为了超过师姐们三姐妹练功格外刻苦,互相帮助毫不留情。

9、 一年一度比赛快开始了,全校的每个女孩子都积极备战。

10、争取拿到比赛的前三名。

11、 莉莉、依依、微微这三姐妹非常要强,暗暗发誓要拿到前三名。

12、三姐妹在练功房聊天说“比赛的前三名非我们莫属,决不能输给她们!” 她们打听了比赛规则,比赛分三个项目,脚、腿、腰。

13、服装、鞋子不限,可以有人帮助。

14、 三姐妹对比赛的信心更强了,因为可以有人帮助,只要毫不留情,狠一点,刚好三个项目她们每个人都可以拿一个第一。

15、 回去后三姐妹规定了自己主攻的项目,尽管三姐妹都是校花身材也是一流,但相比之下还是莉莉的脚最美,所以主要练习脚的软度。

16、依依的腿最美所以主要练习腿,微微的要最细,主要练习腰的柔软。

17、 分完了功,三姐妹开始各自的训练。

18、 首先是莉莉的脚,为了让评委看清自己的脚,莉莉决定不穿鞋子,穿一双白色丝袜就可以。

19、莉莉抱着自己的脚开始训练。

20、莉莉的脚很小,尽管有身高164CM可平时只穿34的鞋子,而且是高跟鞋很高很尖的那种。

21、脚很白皙而且几乎和手一样大,脚趾很细很软。

22、 她把脚面绷直,向脚心形成一个弧线,在丝袜的包裹下脚立刻成了的一个弯月型。

23、这时微微和依依走过来,说“我们刚才看到有一个女孩子,她的脚好软,比你软的多,很轻松脚面就弯成190度,而且每个脚趾都向脚心弯着。

24、”莉莉一听着急了,赶紧让微微和依依帮她练。

25、“我一个人力气小,你们俩一人拿着我的一只脚,帮我压,一定要用力,狠一点。

26、别停,就算我哭你们也别停。

27、我要是拿不了第一,饶不了你们俩”莉莉说。

28、 “好,这可是你自己说的哦,我们可用力了”微微说。

29、 莉莉在垫子上劈了一个竖叉,左腿在前右腿在后。

30、 微微和依依一人拿着她的一只脚,莉莉的脚很小,微微和依依只要一只手就可以把莉莉的脚拿在手里,另一只手用来压莉莉的脚背和脚趾。

31、 “你们开始吧” 莉莉说。

32、微微和依依同时用力,但两个人压的方法不同。

33、微微拿着莉莉的左脚见莉莉的脚趾并没有完全弯向脚心,而是有些上翘,这样在比赛上会扣分的,所以先从脚趾开始,莉莉的脚趾很细很柔软,微微向下按着莉莉的脚趾,但按下之后马上又会跷起尤其是拇指最不听话。

34、莉莉说“你狠一点不行吗,我疼又不是你疼。

35、”微微听了这句话,点点头。

36、她使出全身的力气,握住莉莉的脚趾,往下压。

37、莉莉皱了皱眉头,示意她继续。

38、莉莉的脚趾一下子弯下了许多。

39、尤其是小指几乎贴在脚心。

40、她压住小指,不让它反弹,又用了些力,把中间的三个也渐渐压下去,这时莉莉发出呻吟声,极度柔软的小脚疼得有些有些颤抖。

41、最后是拇指,她依旧向上翘着。

42、微微按住其它四个脚趾,把拇指也一点一点往下压,莉莉看着自己极度柔软的小脚,脚更小了,疼痛之极。

43、拇指还差一些,莉莉咬咬牙说,把我的拇指也压下去。

44、微微很费力的把她的拇指有向下弄了一点,微微已经明显感到莉莉的小脚在颤抖。

45、只差一点了,微微又加了些力,拇指也挨到脚心,莉莉一下子疼得哭了,小脚剧烈的颤抖。

46、 “好柔软好美的脚,这样你的脚更小了”,微微对莉莉说。

47、莉莉流着泪,看着自己极度扭曲极度美丽的小脚。

48、 “还可以更软更小更美的,女孩子的柔软是没有极限的,只要能忍住,我们女孩子是可以无限柔软的”依依接着微微的话说。

49、同时放下的了莉莉的右脚,接着说“我们一起弄她的一只脚如何,这样效果更好,不信她赢不了比赛。

50、 我负责压住莉莉的脚背,你负责她的脚趾。

51、微微双手固定着莉莉左脚的脚趾。

52、依依则一只手扶着她的脚踝,另一只手握住脚背,以莉莉的脚跟为支撑点,两只手往下压。

53、微微和依依四只手弄着莉莉的一只脚,莉莉脚更美了,白色丝袜包裹着极度柔软小脚。

54、莉莉疼极了,左脚紧绷,脚趾被压在脚心痛苦地颤抖。

55、小声哭泣,美丽的脸庞。

56、依依更加用力了,莉莉的小腿以及前端的脚趾全部贴到的垫子上。

57、可怜的小脚,被无情的扭曲着。

58、非常之美。

59、脚背将近有220度。

60、 但依依知道这是在垫子上,垫子是软的,所以莉莉的脚背如果在平地上压的话,小腿以及脚趾并不能完全连成一条线贴在地面。

61、所以依依又找来一本书,用毛巾包好,垫在莉莉的脚跟,给她加高度,依依把这样做叫穿高跟鞋。

62、她们给莉莉穿上了“高跟鞋”。

63、这样依依继续压着莉莉的脚背。

64、每压一下,莉莉就呻吟一声。

65、依依更加用力,微微也越来越用力。

66、因为依依每压一下脚背,微微就会感觉到莉莉的脚趾在本能的向上抬起。

67、两个人数123,就同时用力一下。

68、莉莉也就痛苦的呻吟一下。

69、 依依说,我要让她的小脚穿上高跟鞋以后,还能脚尖挨到垫子。

70、 微微说,她不会受伤吧。

71、莉莉咬着牙说,“没关系,你们再狠一点也可以,我不疼。

72、一点不疼。

73、” 但看得出她很疼,声音也在颤抖。

74、 “我们女孩子的脚是没有极限的,我能忍住疼,你们还可以再压,用力些。

75、” 依依用出全身力气把莉莉的脚尖压到垫子上。

76、莉莉叫了一声,剧烈颤抖着。

77、 依依说“坚持,坚持。

78、你一定可以拿第一。

79、其实你的脚这么小,这么美还可以,再软一些的。

80、相信,女孩子的柔软总是超乎自己想象。

81、” “让我坚持半小时”莉莉咬着牙说,声音微弱。

82、 微微和依依的手中紧握着莉莉白皙纤细的小脚。

83、难以置信的柔软,脚趾紧紧的贴着脚心,包裹在白色丝袜里,脚背压成了弧度很大很美的曲线,此时,莉莉疼到了极致,她看着自己的脚更美,比依依的手更小,更纤,更柔。

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