大家好,小阳来为大家解答以上的问题。健康小课堂，健康小顾问这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、1. 常吃宵夜。
2、会得胃癌。
3、因为胃得不到休息。
4、 2. 一个星期只能吃四颗蛋。
5、吃太多。
6、对身体不好。
7、 3. 鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
8、 4. 饭后吃水果是错误的观念。
9、应是饭前吃水果。
10、 5. 女生月经来时。
11、不要喝绿茶。
12、反正茶类不要喝就对了。
13、多吃可以补血的东西。
14、 6. 喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。
15、也不要喝太多。
16、 7. 空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
17、 8. 早上醒来。
18、先喝一杯水。
19、预防结石。
20、 9. 睡前三小时不要吃东西。
21、会胖。
22、 10. 少喝奶茶。
23、因为高热量。
24、高油。
25、没有营养价值可言。
26、长期饮用。
27、易罹患高血压。
28、糖尿病。
29、等疾病。
30、 11. 刚出炉的面包不宜马上食用。
31、 12. 远离充电座。
32、人体应远离30公分以上。
33、切忌放在床边。
34、 13. 天天喝水八大杯。
35、 14. 每天十杯水。
36、膀胱癌不会来。
37、 15. 白天多喝水。
38、晚上少喝水。
39、 16. 一天不要喝两杯以上的咖啡。
40、喝太多易导致失眠，胃痛。
41、 17. 多油脂的食物少吃。
42、因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。
43、易昏昏欲睡。
44、 18. 下午五点后。
45、大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
46、 19. 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
47、 20. 睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。
48、 21. 最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。
49、 22. 每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
50、 23. 服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)，睡前30分先服药。
51、忌立即躺下。
52、 24. 酸梅具防止老化作用，青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。
53、 25. 掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。
54、麻辣锅。
55、油腻食物。
56、调味过重的料理。
57、 26. 帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。
58、豆类;少吃甜食(尤其是果糖) 。
59、 27. 每天一杯柠檬汁，柳橙汁。
60、不但可以美白还可以淡化黑斑。
61、 28. 苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。
62、 29. 抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，尽早戒烟。
63、才是最健康的做法。
64、 30. 女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。
65、生产完后，更年期。
66、 31. 抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关。
67、 32. 饮酒导致肝硬化。
68、引发肝癌。
69、 33. 吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌。
70、 34. 食物过于精细，缺乏纤维;含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌。
71、 35. 食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。
72、 36. 食品中的黄曲毒素。
73、亚硝酸类物皆具有致癌性。
74、 37. 不抽烟。
75、拒吸二手烟。
76、 38. 适量饮酒，不拚久。
77、不醉酒。
78、 39. 减少食用盐腌。
79、烟熏，烧烤的食物。
80、 40. 每天摄取新鲜的蔬菜与水果。
81、 41. 每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。
82、 42. 每天摄取均衡的饮食，不过量。
83、 43. 维持理想体重。
84、不过胖。
85、 44. 保持规律的生活与运动。
86、 45. 保持轻松愉快的心情。
87、 46. 正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民这是融观察思维，搜集处理信息，学习表达，学会生活于一体的交际内容。
88、其教学流程为： 1．上课前几天，布置小学生观察班级同学的饮食、卫生等生活情况。
89、想一想：哪些情形有害于身体健康? 2．选择感兴趣的一两个方面。
90、搜集健康常识资料。
91、有条件的，可以几位同学合作，编一张介绍卫生小常识的“手抄报”。
92、 3．班级举行“健康小顾问”班队活动。
93、活动程序主要为三步：一是介绍健康小常识。
94、二是健康咨询。
95、此步骤可以是教师根据班级的实际情况，针对在健康卫生方面最为突出的一两个问题，先组成“顾问组”，然后开展咨询活动；也可以是先由学生提问，然后，谁来当一回“健康小顾问”的形式进行。
96、三是评一评我们班的“健康小顾问”。
97、 4．拓展延伸。
98、以学习小组或个人编一期健康教育为主题的“手抄报”。
99、 练习7：讲故事比赛，看谁能把故事讲生动、精彩，训练重点是培养学生表达和倾听的能力。
100、其教学流程为： 1．自读《水浒传》，选取印象最深的故事。
101、 2．自排自练，力争把故事讲生动，讲精彩。
102、 3．小小故事会，评选班级故事大王。
103、 4．总结评点，引导学生从课堂向课外延伸。
104、 学生口语交际能力和水平的提高，仅靠每个学期这么几次课堂练习是远远不够的，我们应当关注学生的日常生活和学习，尽可能多地为他们拓展广阔的空间，搭建学生口语交际的舞台。
105、由于工作环境、空气的污染和不良的卫生习惯，使现代人体内铅的积蓄呈随年龄增加的趋势。
106、铅污染的来源，主要是工业三废、汽车尾气、农药、冶炼、印刷业、玻璃、橡胶、陶瓷、塑料制品、化妆品、油漆、颜料、煤、烟以及学生用具、玩具等。
107、教科书彩色封面的含铅量超过14倍，另外，松花蛋、爆米花含铅量也很高。
108、铅对人类神经系统、生殖系统有着强烈的毒性，对婴儿的智力有着相当大的损害。
109、下面我给大家介绍几种简单的排铅方法。
110、将熟的胡萝卜捣成泥，加牛奶服用可排铅。
111、2、绿豆加甘草煮汤服用可排铅。
112、3、海带炒大蒜可排铅。
113、另外，海带还有防辐射的作用，建议常在电脑前工作的人员，每周最好吃一至两次。
114、茶，也具有防辐射的作用，经常喝些为好。
115、 十分管用!由于工作环境、空气的污染和不良的卫生习惯，使现代人体内铅的积蓄呈随年龄增加的趋势。
116、铅污染的来源，主要是工业三废、汽车尾气、农药、冶炼、印刷业、玻璃、橡胶、陶瓷、塑料制品、化妆品、油漆、颜料、煤、烟以及学生用具、玩具等。
117、教科书彩色封面的含铅量超过14倍，另外，松花蛋、爆米花含铅量也很高。
118、 铅对人类神经系统、生殖系统有着强烈的毒性，对婴儿的智力有着相当大的损害。
119、下面我给大家介绍几种简单的排铅方法。
120、 将熟的胡萝卜捣成泥，加牛奶服用可排铅。
121、 2、绿豆加甘草煮汤服用可排铅。
122、 3、海带炒大蒜可排铅。
123、 另外，海带还有防辐射的作用，建议常在电脑前工作的人员，每周最好吃一至两次。
124、茶，也具有防辐射的作用，经常喝些为好。
125、你还是自己想的好,不要抄答案,对你没好处的!!!不懂可以看资料参考参考,但千万别把答案照抄.我的话就到此为止,望你听劝!。
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