导读 大家好,小阳来为大家解答以上的问题。明列子过期了能用吗，明列子怎么吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、是真的。2、减肥不
大家好,小阳来为大家解答以上的问题。明列子过期了能用吗，明列子怎么吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、是真的。
2、减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹.少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.多做做家务。
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