大家好,小阳来为大家解答以上的问题。大樱桃的营养价值有哪些，大樱桃的营养价值这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、抗贫血。
2、樱桃的含铁量特别高，位于各种水果之首。
3、常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
4、 2、养颜驻容。
5、樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，经常食用樱桃养颜驻容，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处使皮肤红润嫩白，去皱消斑。
6、 3、祛风除湿。
7、樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。
8、 4、防治麻疹。
9、麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能预防感染。
10、樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。
11、 5、收涩止痛。
12、樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。
13、同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。
14、每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。
15、此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。
16、每100克含水分83克，蛋白质1.4克，脂肪0.3克，糖8克，碳水化合物14.4克，热量66千卡，粗纤维0.4克，灰分0.5克，钙18毫克，磷18毫克，铁5.9毫克，胡萝卜素0.15毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.08毫克，尼可酸0.4毫克，抗坏血酸3毫克，钾258毫克，钠0.7毫克，镁10.6毫克，另含丰富的维生素A。
17、樱桃果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、等多种元素。
18、樱桃]止泻。
19、古籍记载樱桃可补中益气，多食无损，尤其适合体弱多病，即患有慢性虚损性疾病的人群食用。
20、另外，樱桃血糖生成指数较低，是糖尿病患者的优选水果之一。
21、在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位；维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。
22、此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。
23、祖国医学中对樱桃的药用价值广有记载：“樱桃味甘、平涩，能调中益气，多食可美颜，美志性”。
24、此外，还有“治人体虚症，大补元气，滋润肌肤的功效。
25、”樱桃治病的方剂很多：古时将樱桃装入坛子内，封闭隔绝空气，埋入地下，一年后取出，化为汁液。
26、当麻疹流行时，取其汁液给儿童饮用，可预防感染。
27、患汗癣时将樱桃捣烂取汁涂擦患处，疗效显著。
28、樱桃汁对烧伤有独特功效，将樱桃挤出汁液频繁涂抹烧伤部位，能立即止痛，并可防止化脓、避免伤口感染，减轻痛苦。
29、樱桃核的药用价值也不可小觑，甲状腺肿患者，将樱桃核蘸醋研磨涂于病部，可起到一定的缓解治疗作用。
30、樱桃虽好，但不宜多食，否则“爽口物多终作疾”，对人的生命健康产生不利影响。
31、《本草衍义补遗》载文说：“樱桃属火，性大热而发湿。
32、旧有热病及喘嗽者，得之立病，且有死者也”。
33、由此可见，食用水果一定要讲科学，食用得法。
34、尤其是樱桃经雨淋，内生小虫，内眼难以看见，用水浸泡，过一段时间就会有纤细的小虫蛰蛰而出，这时食用才安全，有益身体健康。
35、樱桃含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居各种水果之首。
36、还含有钙、磷等多种维生素和矿物质。
37、中医认为，樱桃具有很大的药用价值，全身皆可入药，鲜果有发汗、益气、祛风、透疹的功效。
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