丝瓜皮的功效与作用(丝瓜皮)

解伊滢
导读 大家好,精选小编来为大家解答以上问题。丝瓜皮的功效与作用,丝瓜皮很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、当你吃丝瓜皮,时,你必

大家好,精选小编来为大家解答以上问题。丝瓜皮的功效与作用,丝瓜皮很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 当你吃丝瓜皮,时,你必须选择嫩丝瓜,把它切成段,然后把这一段周围的丝瓜皮切掉。一点丝瓜肉会更好吃。把丝瓜皮切成丝,把丝瓜留在中间做丝瓜鸡蛋汤或者丝瓜炒鸡蛋。

2、 将丝瓜皮,洗净,控水,放在盘子里备用。红辣椒去蒂去籽,切丝。

3、 将食用油倒入锅中,加热,在锅中翻炒丝瓜皮和红辣椒丝。

4、 翻炒几次,将丝瓜皮翻炒至变软,加入一些盐调味。

5、 然后加入适量酱油调味。

6、 继续翻炒,翻炒丝瓜皮和红辣椒丝,最后加入少量鱼汁。

7、 出锅,一道新鲜美味的爆炒丝瓜皮就做好了!

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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