参加有组织的体育运动可以带来更好的学习成绩

何容悦
导读 越来越多的研究表明,参加有组织的体育运动可以带来更好的学习成绩,并教会学生重要的生活技能,帮助他们茁壮成长。然而,最近关于身体活动

越来越多的研究表明,参加有组织的体育运动可以带来更好的学习成绩,并教会学生重要的生活技能,帮助他们茁壮成长。

然而,最近关于身体活动的研究也发现,澳大利亚的年轻人越来越久坐不动,这个问题在女孩中最为明显,近90%的11至17岁的人没有得到足够的锻炼。

但维多利亚州正在扭转这一趋势,维多利亚大学和澳大利亚联邦大学的研究人员发现,在大流行开始之前,维多利亚州女孩更多地参与社区体育活动。

该小组分析了 2015 年至 2019 年间该州 10 项最受欢迎的运动的 500 多万条参与记录,发现所有年龄段的女性参与率都有所上升,尤其是 5 至 14 岁的女孩。

与四年前相比,2019年该年龄组的女孩参加了体育运动,增长了约5%,其中包括传统上由男孩主导的运动,如澳大利亚规则足球、板球和篮球。

相比之下,在此期间参加体育运动的年龄相仿的男孩减少了约15,000人。

由VicHealth和Sport and Recreation Victoria资助的研究的首席研究员Rochelle Eime教授表示,这一发现表明“女性参与俱乐部体育正在变得更好”。

“很高兴看到政策,战略和投资正在发挥作用 - 从自上而下,通过政府和VicHealth,从自下而上,从俱乐部本身,”她说。“男孩和男人传统上都参加以俱乐部为基础的社区运动,但随着比赛机会的增加,我们看到比以往任何时候都更多的女孩加入。

在维多利亚州地区,女孩参与体育活动的增长尤其强劲,那里的俱乐部运动通常是社区生活的延伸。数据显示,在该州偏远地区,大约75%的10至14岁女孩参加了社区运动。

VicHealth的健康促进运营经理Maya Rivis承认,虽然看到更多的女孩通过体育俱乐部活跃起来是一个积极的迹象,但需要做更多的工作来提高女性的参与度。

她说:“年轻时活跃有助于女孩养成健康的终身习惯,但与男性和男孩相比,她们在体育运动方面仍然面临更大的障碍。“在经历了2020年的困难之后,许多妇女和女孩比平时不那么活跃,因此,我们继续支持她们以让她们感觉良好的方式活跃起来,这一点更为重要。”

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